本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 - x. U8 [5 u# I: A( _
6 S9 H) a0 [' ?0 y! B5 E& q0 _ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
, Z4 H& w1 X2 X& Q. d' i 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] & j7 |5 {7 {4 S' Q1 p. t& w
青木瓜 1个* T, R# A% d8 ?+ s# U
蕃茄中型 1个7 P" {* G6 }5 I& d) C
辣椒 1-2根4 P1 X3 y% r& G5 t/ ?
虾米 2大匙
: r( B; s0 J3 w花生(烤过) 2大匙
I9 X6 r, U( J4 p蒜头(带皮)4-5瓣
3 Q! \' q' @ j长豆. l7 Q/ w# m# @$ u# T7 ]
视个人喜好添加7 n3 O" C4 |, a9 v) R* f: N
鱼露 3大匙
, Q. s5 {* S8 d+ |! K糖 3大匙
9 e! L/ K% @2 Y柠檬汁 2大匙
3 r& j* ~. h$ [) A$ T; N/ L# C; @/ k; A6 X# Z3 r, ~$ n7 V
[制作流程]
) L2 e& i0 u6 j' g(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 " e9 T: t7 l& \3 I
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 * K8 M, }" h7 q/ K; _ p, p, D
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